Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Nestle Chokella, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Susamlı Simit, Muz. Mittagessen: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Cezerye, Albeni Çikolata. Abendessen: Gözleme. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cihandoğan's Gewichtsverlauf
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