Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 89,01g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Шоколад Темный 57% без Сахара, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Bio National Сироп из Топинамбура, Банан, Сырники ПП, Сарафаново Сметана 15%, Сливки 10%. Mittagessen: Мёд, Оливки Белла, Сыр Камамбер, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сербский Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Вода. Abendessen: Вода, Рулет Сказочный с Пажитником, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи ПП, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина_89's Gewichtsverlauf
|