Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: AGF MAXIM AGF MAXIM(香醇摩卡咖啡). Mittagessen: 荷包蛋, PB2 花生粉, 桂冠 美乃滋, 蔬菜沙律, 燒餅, 無糖豆漿, 荷包蛋. Abendessen: 優格. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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