Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Potato, Sanissimo Galletas de Maiz, Garbanzo Beans, Corn, Apple, Corn Tortilla, Nopales (Without Salt, Cooked), Kirkland Signature Nuez Pecana, Orange, Avocado, Bimbo Pan Integral Silueta, Egg. Mittagessen: La Costeña Sopa de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Alquimia Galleta de Arroz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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