Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Паштет из Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Паштет из Говяжьей Печени, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Крабовая Палочка, Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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