Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片. Mittagessen: 肉燥, 荷包蛋, 蜜桃, 愛之味 鮮採蕃茄, 全家 蒜香鹽酥雞, 雜糧飯, 炒青菜, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 全聯 牛番茄, 芭樂, 蜜桃, 全家 蒜香鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 三立 乳兒米餅, 麻花, 義美 鮮乳, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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