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Вес после тренировки 109.3
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110 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: KDV Зебра, Эко Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Маффины, Избенка Бурек с Мясом, Печенье. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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