Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞三明治, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯). Mittagessen: 水煮肉片, 酸辣湯, 拉麵. Nachmittagstee: 霜淇淋, 芝士蛋糕. Abendessen: 白飯, 炒杏鮑菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, 划步機 - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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