|
明明就吃了很多菜
就是出不來⋯真是煩死了😡😡😡
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: 栗香地瓜 冰, 荷包蛋, 小黃瓜, 甜椒, 生菜, 咖啡. Mittagessen: 咖啡, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 炒空心菜, 牛腩, 雞腿. Abendessen: 海帶, 冬瓜, 煮熟的茄子, 蘆筍, 透抽, 土魠魚, 豆干, 涼拌木耳. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|