Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Bizcocho Proteico, Café, Vive Soy Leche de Soja. Mittagessen: Hígado de Ternera, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Abendessen: Coca-Cola Zero Zero, Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Leche de Soja, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Martawey's Gewichtsverlauf
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