Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Mittagessen: Sok Pomarańczowy, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Sonstiges: Światowid Salami Ser w Plastrach, Bułka Pszenna, Bakoma Kefir Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Awokado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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