Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Ветчина Куриная, Милково Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Киви, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|