veterankocken's Notizen, 19 Apr 19

Fuskvägt mig idag pga slarvat med maten igår! Spännande och se hur det är på måndag 🙈
131,4 kg Bisher verloren: 33,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
2430 kcal Fett: 94,75g | Eiw: 163,77g | Kohlh: 78,06g.   Frühstück: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Äggakaka. Mittagessen: Nissin Nudlar, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Abendessen: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Champagne, ICA Stora Skalade Räkor, Aioli, Fläsksvålar, Abba Skärgårds Sill. Snacks/Sonstiges: Whisky, Starköl. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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