Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simit, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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