Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 118,71g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Паштет Гусиный Jean De Veyrac, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Хаас , Мистраль Греча Ядрица, Вареное Яйцо. Mittagessen: Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр с Пажитником, Ряженка 2,5%. Abendessen: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Грецкие Орехи, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Востряково Говядина Запеченная . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|