|
вес без изменений, объемы уходят☺
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Евроопт Груша Конференция, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Шампиньоны, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Кефирный 1.5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Редис, Barilla Макароны, Курица Вареная. Abendessen: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Салат Айсберг, Каперсы, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%, Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|