Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, ABC Saus Sambal, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Mittagessen: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lailamufidah80's Gewichtsverlauf
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