zadorovaswet's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
63,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1870 kcal Fett: 67,42g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 169,09g.   Frühstück: Яйцо, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Ашан Слива Желтая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Яйцо, Растительное Масло, Смесь Овощная Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Персиков, Пюре из Яблок, Пюре из Яблок и Персиков. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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