Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 49,22g.
Frühstück: 蛋白粉. Mittagessen: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 木耳, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 草莓. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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