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體重49. 1kg
BMI18.5
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 237,60g.
Mittagessen: 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵, 酸辣湯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 雙牛起司黑堡, 麥當勞 (McDonald's) 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 海苔風味調味粉, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊. Snacks/Sonstiges: 統一 小蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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