Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 138,84g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 40,43g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Musclepharm Combat Protein Powder (Cookies), Лимонный Сок, Чай, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer. Mittagessen: O12 Мороженое с Арахисом, Parmalat Сливки 35%, Kuhne Яблочный Уксус, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Айсберг, Печень с луком и сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|