Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: Pure Clover Honey, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Par Excellence Enriched White Extra Long Grain Rice, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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