Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Cacau Show Trufa 70% Cacau, farinha de amendoas zona cerealista, blueberry, psillium, fermento, tal e qual, ovos, Morangos, Shefa Leite Integral, Abacate, Ovo Frito. Mittagessen: Vinho Merlot, Alface, Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Morangos, Antepasto de Berinjela, Mozzarella de Búfala, Juréia Pepino em Conserva, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Brie, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. mehr...
|
|
1883 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bora Guerreira 💖💖💖💖🦁🌷🧘♀️
19 Apr 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
|
Feliz Páscoa amiga linda 💖🐇💖🐇💖🐇💖🐇💖🐰🐰🐰🐰🌷
21 Apr 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cidapetito's Gewichtsverlauf
|