Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Peynirli Poğaça. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kandil Simidi, Su, Gün Kurusu, Kandil Simidi, Kepekli Ekmek. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melek8710's Gewichtsverlauf
|