yinyang85's Notizen, 20 Apr 19

通常突然降很多之後再來就會降巨慢甚至卡關 怕.jpg
66,3 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
595 kcal Fett: 23,10g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 39,69g.   Frühstück: 荷包蛋. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 黑橋牌 切片火腿, 荷包蛋, 全聯 全麥土司. Abendessen: 杏鲍菇. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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