Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 33,14g.
Abendessen: 太和殿 麻辣鍋, 韓式泡菜, 軟滑豆腐. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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