Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Любио Козье Молоко, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ремесленный Квартал Сметана 25%. Abendessen: Beerka Гренки Бородинские, Хлеб Бородинский, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Маасдам Gold, Перекресток Грейпфрут Красный, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лента Червячки, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, O'zera Шоколад Dark Truffle. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mama Tata mama's Gewichtsverlauf
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