Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Бекон (Жареный), Салат из Капусты, Блины ПП, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Akrubakvis's Gewichtsverlauf
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