Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 237,88g.
Mittagessen: Sapori dell'Oceano Bastoncini di Surimi, Pane alle Noci, Conad Minestrone di Verdure . Abendessen: Prosecco, Vino Chardonnay, Farina Bianca, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Kinder Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Choco Krave, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Arachidi Tostate e Salate. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 13 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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