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Сливаемся потихоньку))
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Варницкий. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Креветки, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Boombar Печенье Кокос, Boombar Печенье Арахис. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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