Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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125,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 91,87g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Lachsschinken Classic, Leichte Vielfalt, Metzger Fleischsalat, Leberwurst, Bauernmild, Flämische Leberpastete, Butter, Deutsches Cornedbeef. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Semmel Knödel Der Klassische, Coleslaw, Kalbfleisch, Klare Gemüsebrühe, Braten Soße Extra, Zwiebeln. mehr...
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3721 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Badminton - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aholliday's Gewichtsverlauf
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