Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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109,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Coffee. Mittagessen: Vitamorph CLA 3000, LouAna Pure Canola Oil, Great Value Yellow Popping Corn. Abendessen: Vitamorph CLA 3000, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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