Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
58,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1825 kcal Fett: 79,80g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 142,19g.   Frühstück: 油条, 糯米饭, 卤牛肉, 红薯粉, 牛蹄筋, 鸡胸肉生. Mittagessen: 油炸豆腐, 肉粽, 烤羊肉, 南瓜. Abendessen: 鸭肉. Snacks/Sonstiges: 植物油. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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