Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 브로콜리, 슈레드 모짜렐라, 방울 토마토, 베이컨, 스크램블드 에그. Abendessen: 잡채, 오징어볶음, 소불고기, 보신탕. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 미니. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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