Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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116,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: water, apple, fiber one oat and caramel bar. Mittagessen: bread crumbs, instant mashed potatoes, broccoli florets, boneless chicken breast. Abendessen: 2% milk, honey bunches of oats. Snacks/Sonstiges: planters NUT-rition, string cheese, celery, Creamy Peanut Butter, english toffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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