體重:56.9 BIM: 24.2 體脂率32.2 內臟脂06 體年齡39 基代:1222 骨筋率26.2 ———————- 加油💪💪💪
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 50,99g.
Mittagessen: 洋蔥, 番茄, 玉米筍. Abendessen: 雞蛋(整個), 全聯 豬梅花肉. Snacks/Sonstiges: 蔬菜湯(低鈉,加水), 軟滑豆腐. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|