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26-54'1
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Miguelañez Energy Jellies, Loading Flapjack. Mittagessen: Tassimo Milka Chocolate, Mandarina, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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