Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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127,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: Wiltmann Pfeffer Salami, Egg, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stinges Graubrot. Mittagessen: Gefro Soße zu Braten, Edeka Kartoffeln Gekocht, Edeka Erbsen, Die Landküche Rinder Rouladen. Abendessen: Bio Pesto Alla Genovese, Zoodles, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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