Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pamplemousse, Vinaigrette, Pain Complet, Marque Repère Mâche, Poireaux, Tomates, U Sardines à la Sauce Citronnée. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet, Vinaigrette, Oeuf Dur, Carottes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Céréales Smacks, Lindt Lindor, Jus de Citron. mehr...
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546 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Baden - 12 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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domdom6's Gewichtsverlauf
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