b92220523's Notizen, 04 Apr 19

21.9
68,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
2225 kcal Fett: 105,91g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 245,13g.   Mittagessen: 鍋貼煎餃類, 咖啡牛奶, 吐司, 燒肉, 荷包蛋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 麥脆雞腿. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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