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22.1
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: 漢堡豬肉排, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Mittagessen: 沙拉油, 健健美, 雞蛋, 香腸, 大里肌, 飯, 炒青菜. Abendessen: 肉包, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 光泉 鮮乳. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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b92220523's Gewichtsverlauf
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