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22.3
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69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 298,44g.
Frühstück: 咖啡, 蔥抓餅. Mittagessen: 沙拉油, 雞蛋, 香腸, 大里肌, 飯, 炒青菜. Abendessen: 柑橘, 綜合薏仁湯, 統一 純喫茶紅茶. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 巧克力牛奶. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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b92220523's Gewichtsverlauf
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