Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Nescafe Coffe, مكسرات عيش بلدي, جبنه قريش cheese cottage. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Instant White Rice, حواء مكرونة. Snacks/Sonstiges: Lipton classic green tea. mehr...
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aishamuhamed's Gewichtsverlauf
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