Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Pekmez. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Pide Ekmeği, Çikolatalı Kek. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc Şarabı, Kalamar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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