Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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67 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 277,14g.
Frühstück: Fromage, Bananes, Pain de Mie Moelleux Complet, Oeuf Dur, Yaourt Nature, Grandlait Demi-Écréme. Mittagessen: Pommes, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Chou-Fleur, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pain de Mie Moelleux Complet. Abendessen: Bananes, Lentilles Cuisinées, Yaourt Nature, Fromage, Pain de Mie Moelleux Complet. Snacks/Sonstiges: Carottes, Lait, Emmental Français, pomme, Poisson, Beurre, Oranges, Pain Blanc. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sphinx08's Gewichtsverlauf
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