Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 332,61g.
Frühstück: Самбери Орех Мясной, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Самбери Орех Мясной. Mittagessen: Skittles Skittles, Skittles Skittles, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Binggrae Мороженое Мелония Манго, Магнит Яблоко. Abendessen: Арсеньевский Квас, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Курица со Стрелками Чеснока, Овсяная Крупа, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Milky Way Конфета, Ударница Мармелад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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