Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 蜜桃, 全聯 爆汁豆干切, 全家 蒜香鹽酥雞, 炒菠菜, 地瓜葉, 炒飯. Abendessen: 萬家香 烤肉醬, 香菇, 甜不辣, 7-11 關東煮 米血糕, 蜜桃, 芭樂, 全聯 蒟蒻卷, 生活良好 鮮蝦脆燒仙貝. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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