Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 鮪魚飯糰. Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 炒雞蛋, 紅鮭魚, 炒黃瓜, 中華一番 蒟蒻卷. Abendessen: 瓠瓜, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 紅茶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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won9292001's Gewichtsverlauf
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