Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 90,71g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 262,17g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Ламбер Сыр 50%, ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чернослив, Киви, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Уха из Семги, Грецкие Орехи. Abendessen: Зеленые Оливки, Энержи Хлеб Скандинавский, Олейна Подсолнечное Масло , Nestle Кит Кат (46г), Яйцо, Ветчина Балтийская. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жевательная Карамель Нильс, Энержи Хлеб Скандинавский, Шоколадная Страна Соломка Сибирская Сладкая, Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин , Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|