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За месяц зажора)
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61,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Кофе, Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Orion Choco Pie, Молоко 3.2%, Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Домашний Ц/З, Гранола с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кукуруза Сахарная, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Горький Шоколад с Морской Солью, Стаканчик, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mynameisola's Gewichtsverlauf
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